Nieuwe onderdelen

Qi Gong

We zijn in het voorjaar van 2024 in aanraking gekomen met een nieuwe sport: Qi Gong. Dit is een Chinese bewegingsleer om de lichamelijke en geestelijke gezondheid te behouden en te verbeteren. Het bestaat uit opzichzelfstaande oefeningen waarbij men de lichaamsdelen volgens een voorgeschreven patroon beweegt, en deze bewegingen enige malen herhaalt.

Vanaf het nieuwe sportseizoen 2024-2025, dat start op 19 augustus, zullen de lessen op woensdagavond van 19.00-19.45 uur in de sporthal worden gegeven.