Om wedstrijdbadminton te spelen heb je explosieve kracht nodig, bliksemsnelle reflexen en een goede oog-handcoördinatie. Er zijn shuttlesnelheden gemeten van 280 km/h (nee, dit is geen typfout!). Dat is sneller dan er bij tennis wordt geserveerd! Bovendien komen in een dubbelspel vaak 40 tot 50 slagen per 20 seconden voor, dus dat van die bliksemsnelle reflexen is niet overdreven.

Een badmintonwedstrijd bestaat uit continue, geconcentreerde actie; rennen, springen, draaien, strekken, achteruitlopen, slaan. In een wedstrijd bestrijken de sporters elke hoek van het veld, en rennen ze vele kilometers.

Badminton is ook zeer geschikt voor hen die nog nooit hebben gesport. Badminton kenmerkt zich naast aspecten als gezondheid, ontspanning en ontmoeting ook door vormen van training en soms zelfs presteren of het verleggen van persoonlijke grenzen.

Volwassen spelen uitsluitend op recreatief niveau. De jeugd kan deelnemen aan een minicompetitie en aan de bondscompetitie.