Berichten

Op deze pagina staan berichten.

Bootcamp bij SV de Blaak!

Geplaatst 9 apr. 2018 13:19 door Sportvereniging de Blaak   [ 9 apr. 2018 13:39 bijgewerkt ]

Naast de al bestaande lessen Keepfit en Zumba zal er vanaf 9 mei ook een bootcamp-les worden aangeboden. Fit, energiek en in shape de zomer in, wie wil dat nu niet!

Bootcamp1
"Bootcamp is een actieve workout in de natuur voor iedereen (dus dames en heren) die niet bang is om te zweten. We trainen zonder materialen en halen alle kracht uit je eigen lichaam".

Irene Odinga-Smits, 
trainster bij SV de Blaak



Data: woensdagen 9-16-23-30 mei en 6-13-20-27 juni


Tijd: 9.00 – 9.45 uur of 19.00 – 19.45 uur

Kosten: ca. € 6 per les, afhankelijk van het aantal deelnemers

Inschrijving geldt voor de 8 lessen en vindt doorgang bij minimaal 10 deelnemers.

Voor meer informatie of om in te schrijven bij sportvereniging de Blaak, mail of bel naar m.v.d.bogaard@svdeblaak.nl telefoon 013 4632558


Wat is Bootcamp?

Bootcamp is in groepsverband sporten in de buitenlucht onder begeleiding van een trainer. Is binnen in een sportschool zitten niks voor jou? Maar wil je fit, sterk, soepel, strak en in de buitenlucht in beweging zijn? Dan is Bootcamp echt iets voor jou! De Bootcamp Team trainingen bestaan o.a. uit: hardlopen, intervaltraining en fitnessoefeningen in de natuur. De ideale work-out om je sterk, strak, slank en energiek te laten voelen in de uitdagende omgeving van strand, bos, park of duinen.


Kenmerken bootcamp training

De belangrijkste kenmerken voor een Bootcamp training zijn:

·         Sporten met plezier

·         Actief bewegen in de buitenlucht

·         Uitdagende omgeving

·         In groepsverband je conditie en je (spier)kracht verbeteren

·         Fit en soepel worden (of blijven)

·         Op je eigen niveau trainen

 

bootcamp2

 

bootcamp3
Niveau bootcamp training

De Bootcamp Team trainingen vinden altijd plaats in de buitenlucht, hier in onze wijk De Blaak. Dus ook bij een spatje regen, wind of een heerlijk stralend zonnetje. Door o.a. het gebruik van je eigen lichaamsgewicht, de bankjes in het park, de traptreden en het mulle zand wordt de omgeving volledig benut.


Tot ziens bij de Bootcamp Team training


Jumbo Actie!

Geplaatst 6 feb. 2018 12:59 door Sportvereniging de Blaak   [ 6 feb. 2018 12:59 bijgewerkt ]

Van 7 februari tot 27 maart doen wij mee met een actie van Jumbo supermarkten. Klanten die boodschappen doen ontvangen voor elke € 10,00 aan boodschappen een sportmunt. Deze kunnen ze op de website www.jumbosparenvoorjesportvereniging.nl toewijzen aan een vereniging. We hopen natuurlijk dat je de sportmunten toewijst aan onze vereniging. Na afloop van de actie krijgt de vereniging naar gelang de hoeveelheid toegewezen sportpunten een budget waarmee we sportartikelen kunnen kopen. In de jumbo supermarkt in de Blaak zal promotiemateriaal komen om je op de actie te wijzen. Je mag natuurlijk je boodschappen ook halen in andere Jumbo supermarkten. Iedereen mag meedoen: familie, buren, vrienden, kennissen. Er komt nog een app voor android en ios zodat het nog makkelijker wordt je sportpunten toe te kennen. 

Zegt het voort!

Nieuwe penningmeester

Geplaatst 6 feb. 2018 12:45 door Sportvereniging de Blaak   [ 6 feb. 2018 12:56 bijgewerkt ]

Peter van den Bemt heeft zijn functie van penningmeester neergelegd. Gelukkig hebben we vrij snel een vervanger kunnen vinden in de persoon van Guus Beerens. Guus gaat per 1 januari het financiële reilen en zeilen van de vereniging managen. Peter en Guus: bedankt!

We beginnen weer - rooster gewijzigd

Geplaatst 1 sep. 2017 08:54 door Sportvereniging de Blaak   [ 1 sep. 2017 08:54 bijgewerkt ]

We hopen dat je een fijne vakantie hebt gehad! In de week van 4 september begint het sporten weer en het sportcafé is dan ook weer geopend!

Het rooster is op dez website te downloaden (laatste wijziging: 1-9-2017). Helaas hebben we evenals vorig jaar op het laatste moment nog wijzigingen in het rooster moeten aanbrengen. De reden hiervan is dat gemeente Tilburg steeds meer op de kleintjes aan het letten is en de zaal alleen maar open wil doen als dat economisch verantwoord is. Het gevolg is dat we Zumba op dinsdag hebben moeten integreren met Zumba op woensdag. Zaalvoetbal is ook weer terug op woensdag vanaf 22.30u. We zijn er niet blij mee, maar we zullen het ermee moeten doen. 

Afsluitingsavond

Geplaatst 28 jun. 2017 12:20 door Sportvereniging de Blaak   [ 28 jun. 2017 12:21 bijgewerkt ]

Op woensdag 12 juli gaan we het seizoen weer feestelijk afsluiten. Er gelden dan andere speeltijden.

Jeugdbadminton 18.30 tot 19.30 uur
Badminton 19.00 tot 20.00 uur
Volleybal 20.00 tot 21.00 uur
Keepfit/Zumba 20.00 uur tot 21.00 uur

Vanaf 20.00 is iedereen van harte welkom in het sportcafé. Per volwassen lid worden er twee consumptiebonnen verstrekt.

Algemene ledenvergadering

Geplaatst 13 jun. 2017 14:42 door Sportvereniging de Blaak   [ 13 jun. 2017 14:42 bijgewerkt ]

Op dinsdag 27 juni a.s. om 20.00 uur is de jaarlijkse algemene ledenvergadering van onze vereniging gepland. Deze zal plaatsvinden in het sportcafé naast de sporthal. De agenda kun je hier vinden. Zet de datum dus vast in je agenda. Hier vind je het conceptverslag van de ledenvergadering van 2016.

Seizoensafsluitingsavond 13 juli 2016

Geplaatst 10 jul. 2016 06:21 door Sportvereniging de Blaak   [ 10 jul. 2016 06:21 bijgewerkt ]

Op woensdag 13 juli is de afsluitingsavond van dit seizoen gepland. Er zijn dan aangepaste speeltijden. We sluiten het seizoen af met een borrel en hapjes in het sportcafé! De trainingen op donderdag 14 juli gaan gewoon door. Daarna gaan we van de zomervakantie genieten. Het nieuwe sportseizoen start op dinsdag 13 september.

Het rooster voor het komend seizoen is alvast hier te bekijken

Veiligheid in de sporthal

Geplaatst 24 dec. 2013 06:47 door Sportvereniging de Blaak   [ 24 dec. 2013 09:17 bijgewerkt ]

Tijdens het sporten kunnen er helaas ook wel eens ongelukken gebeuren. Iemand loopt een blessure op of wordt onwel. Ook kan er in de hal iets misgaan; er ontstaat een brand of de stroom valt uit. Wat moet je in zo'n geval doen? Als vereniging zijn we door de gemeente gewezen op onze verantwoordelijkheid bij dit soort gevallen. We moeten er als vereniging mede voor zorgen dat onze leden veilig kunnen sporten.

Daarom hebben we een begin gemaakt met een documentje over de veiligheid in de sporthal. Bij onze trainers hebben we nagevraagd wie er EHBO hebben en - in het geval men dit niet heeft - of men zich hierin zou willen bekwamen.

We brengen het veiligheidsaspect ook bij onze leden onder de aandacht zodat iedereen op de hoogte is - of in ieder geval kan zijn - van wat hij of zij moet doen als er iets vervelends gebeurd tijdens het sporten. 

1-8 of 8